時には贈り物で女の子を喜ばせるブログ：2019年08月29日
今日は久々に筆が進みそうです。
精神的にお疲れ…ではないと思うんだけど、
モチベーションが落ち気味です。
それはそうと・・・。
最近もらったダイエットゼリー オレンジ味を食べてるけど、
間食を控えると、どのくらい効果があるもんなんだろう。
お腹が空いた状態とか、無理なダイエットはよくないとか
我慢は余計に太る原因を作るというから、間食をしない
よりも、ダイエットゼリー オレンジ味が良いかな。
サノレックスとかで、好きな物を食べてOK
とか言うけど、食生活とか運動はやっぱり大切だと
思うし、頼りすぎてもよくないかなって思うところがあって。
なーんて、かたーいことを言っているけど、ぶっちゃけ
足首が気になるんだよねー。
気付いたら9kg太っていたし、太るのは簡単
だけど、痩せるのは難しいんだよね。
一昨日、地元に用事があったから、ついでに実家に
寄ったんだけどリケンの玄米コーヒーが置いてあって。
母親がスタイルUPレッグを始めたついでに飲んでいる
んだって！！
何があって目覚めたかはわからないけど、何やら頑張って
いるご様子。
お昼から！とか決めて、規則正しく運動をしている
みたいだよ。
明日も骨盤リズムへ行ってくるのーって
嬉しそうにしていたけど、おいらより絶対健康体な気がする。
精神的にもおいらより若いかも(笑)
ゆっくりしようと思う時ってないのかな。
本当にいつも出かけたりしていて、元気だなーって思うもん。
若さを取り戻さねば・・・(笑)
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