時には贈り物で女の子を喜ばせるブログ：2017年07月22日
今日は、コーヒーを飲みながら、書いてます。
精神的にお疲れ…ではないと思うんだけど、
モチベーションが落ち気味です。
それはそうと・・・。
最近もらったトマト寒天を食べてるけど、
間食を控えると、どのくらい効果があるもんなんだろう。
お腹が空いた状態とか、無理なダイエットはよくないとか
我慢は余計に太る原因を作るというから、間食をしない
よりも、トマト寒天が良いかな。
ボノラートとかで、好きな物を食べてOK
とか言うけど、食生活とか運動はやっぱり大切だと
思うし、頼りすぎてもよくないかなって思うところがあって。
なーんて、かたーいことを言っているけど、ぶっちゃけ
脇腹が気になるんだよねー。
気付いたら２kg太っていたし、太るのは簡単
だけど、痩せるのは難しいんだよね。
１週間ほど前、地元に用事があったから、ついでに実家に
寄ったんだけどダイエットコーヒーが置いてあって。
母親がスタイルUPレッグを始めたついでに飲んでいる
んだって！！
何があって目覚めたかはわからないけど、何やら頑張って
いるご様子。
11時から！とか決めて、規則正しく運動をしている
みたいだよ。
2週間も骨盤ネジ締めへ行ってくるのーって
嬉しそうにしていたけど、あたくしより絶対健康体な気がする。
精神的にもあたくしより若いかも(笑)
マッタリしようと思う時ってないのかな。
本当にいつも出かけたりしていて、元気だなーって思うもん。
若さを取り戻さねば・・・(笑)
今日はおしまい！！！
